人们常说，心理健康的第一条标准就是认识，接纳，能体验到自己存在的价值，乐观自信。越是了解自己的人，在生活中困惑越少，如果不了解自己，我们就会常常抱怨，甚至陷入窘境。
为了提升义工队伍的整体素质，近日，恩平市利康社会工作服务中心举办了一场以“遇见未知的自己”为主题的认知培训活动。
活动伊始，社工先向各位参与者简单介绍了利康中心的机构背景及服务范畴，随后便开始了热身游戏--“颜色对对碰”。
游戏过后，社工引导们分享游戏的感受，以游戏代入生活实际，生活中，遇到难题，通常自己的解决方式是怎样，这样方法是否合理可行？当遇到实际与需求不一致的时候，你会怎样处理？
随后，刘硕和关昕通过“人型公仔”环节，鼓励们学会接受那个不太完美的自己，在漫长的岁月里，去不断的修正自己，接纳缺点然后再去改善。
而“我是谁”这个环节，则着重于与们进行探索，每个人都一一仔细列出了“理想我”与“真实我”，通过整理对比来捋清期待与真实之间的差距，根据内容作出人生规划，逐渐完善。
恩平市利康社会工作服务中心是广州利康家属资源中心与利民会发起成立的社区康复服务机构，运用社会工作专业手法，为社区居民，特别是病康复者及其家属提供意见、协助、咨询及支援性服务。返回搜狐，查看更多